Bauda ir ikdienā klātesoša cilvēka pieredzes sastāvdaļa, tā ir cieši saistīta ar mūsu maņu uztveri un emocionālo stāvokli. Maņu līmenī bauda tiek gūta no garšas, smaržas, redzes, skaņas un taustes translētajām sajūtām. Iecienītākā ēdiena vilinošais aromāts, saules gaismas siltums uz ādas vai mūzikas melodijas harmonija… Lasīt vairāk »Bauda ikdienā un ilgtermiņā
Izlikšanās ir daudzu indivīdu ikdienas instruments, kas kalpo kā līdzeklis, lai vieglāk saplūstu ar apkārt esošo sociālo vidi. Atšķirībā no aktiermākslas, kas ietver apzinātu tēlošanu, izlikšanās bieži vien ir spontāna un neapzināta reakcija uz sociālajām normām, proti, vajadzību pielāgoties sociālajai videi. Tā ir spēle uz… Lasīt vairāk »Izlikšanās kā tēlošana uz dzīves skatuves
Cilvēku ikdienas mijiedarbību ar citiem cilvēkiem var raksturot kā gadījumrakstura, bet draudzība ir daudz plašāka, ar dziļāku savstarpēju saikni. Draudzībai ir spēks mūs virzīt izaugsmes virzienā, mudinot mūs kļūt par labākām sevis versijām. Patiesi draugi sniedz atklātu vērtējumu par mūsu stiprajām un vājajām pusēm, palīdzot… Lasīt vairāk »Draugi – cilvēka dzīves patiesie dārgakmeņi
Piedot nav viegli, tas ir emocionāls process, ko jāpilnveido dzīves laikā. Piedošana ietver atteikšanos no dusmām, aizvainojuma un vēlmes atriebties kādam, kurš jums ir nodarījis pāri. Pēc būtības piedošana ir līdzjūtības un izpratnes akts, kas palīdz virzīties uz priekšu pēc sāpīgas pieredzes. Piedošana ne vienmēr… Lasīt vairāk »Cik sarežģīti ir piedot?
Visos laikos aktuāls jautājums, kas vienkāršos vārdos nav izskaidrojams. Apzināta vai instinktu vadīta mīlestības izvēle ir sarežģīta tēma, ja to “ieliekam rāmjos”, bet, ja uz mīlestību skatāmies kā uz algoritmu, kam ir sākuma un beigu punkts, tad izvēle ir vienkārša. Cilvēkiem ir spējas apzināti pieņemt… Lasīt vairāk »Ieķeršanās, mīlestības un citu sajūtu dzirksts
Mūžīga mīlestība – skan kā pasakā, bet realitātē tā ir tikai individuāla pieredze. Lai gan ir attiecības, kas ilgt visu mūžu, citas beidzas pēc noteikta laika. Mīlestības ilgmūžība ir atkarīga no dažādiem faktoriem, tostarp iesaistītajām personām, viņu apņemšanās, komunikācijas un pūlēm, ko viņi iegulda attiecību… Lasīt vairāk »Mūžīgā mīlestība jeb stipras mīlestības stūrakmeņi
Partneru izvēles kopēšana jeb potenciālais partneris šķiet pievilcīgāks, ja tas jau ir attiecībās. Šāda parādība ir novērota dažādām dzīvnieku sugām, tostarp cilvēkiem. Novērots, ka cilvēkiem pieņemot lēmumus, viņus ietekmē citu cilvēku izvēle, tostarp partneru izvēle. Šai ietekmei var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme uz… Lasīt vairāk »Cilvēks attiecībās ir potenciāli pievilcīgāks citiem
Cilvēkiem ir dabiska vēlme kontrolēt visu, burtiski visu. Tā pamatā ir dažādas motivācijas, piemēram, nepieciešamība pēc varas, drošība vai pārākuma sajūta. Šī kontrole var izpausties dažādās dzīves jomās, tostarp personīgās attiecībās, darba vidē vai pat sabiedrībā kopumā. Kontroles jēga slēpjas pārliecībā, ka kontrole pār katru… Lasīt vairāk »Cilvēka vēlme pēc kontroles kā stabilitātes ilūzija
Attiecības ir sarežģīts process, kas veido saikni starp indivīdiem. Krāšņs emociju spektrs, sākot no mīlestības un prieka līdz izaicinājumiem un konfliktiem. Attiecības pēc būtības ir savstarpēju vēlmju, vajadzību un kompromisu māksla. Attiecības ir daudzšķautņainas, jo tajās ir iesaistītas divas vai vairākas unikālas personības ar savām… Lasīt vairāk »Attiecības ir sarežģīts process – pat vārdu izvēle to aprakstīšanai ir kompromiss
Pirmkārt, atzīt, ka esat kļūdījies vai nodarījis pāri kādam citam, var būt grūti un neērti. Jums jāatzīst savas ievainojamības un trūkumus, kas dažiem cilvēkiem var būt izaicinājums. Lai atvainotos, ir nepieciešams zināms pazemības līmenis. Var būt grūti parādīt savu iekšējo ievainojamību, ka neesat ideāls vai… Lasīt vairāk »Vai ir grūti atvainoties?
