Skip to content

Uzturs

Veselība un tās aspekti

Veselību var raksturot ar indivīda vispārējo labklājību, kas ir ne tikai slimību neesamība, bet arī fiziskie, garīgie un sociālie aspekti. Dinamisks līdzsvara stāvoklis, kurā ķermenis, prāts un gars ir harmonijā. Fiziskā veselība ir vispārējās labklājības pamats, ko raksturo uzturs, vingrinājumi, miegs un citas ķermeņa ikdienas… Lasīt vairāk »Veselība un tās aspekti