Skip to content

ulvis

Veselība un tās aspekti

Veselību var raksturot ar indivīda vispārējo labklājību, kas ir ne tikai slimību neesamība, bet arī fiziskie, garīgie un sociālie aspekti. Dinamisks līdzsvara stāvoklis, kurā ķermenis, prāts un gars ir harmonijā. Fiziskā veselība ir vispārējās labklājības pamats, ko raksturo uzturs, vingrinājumi, miegs un citas ķermeņa ikdienas… Lasīt vairāk »Veselība un tās aspekti

Humors kā pozitīvisma lādiņš

Humors ir cilvēku komunikācijas sastāvdaļa, kas pēc būtības ir dažādi izteicieni, sākot no vieglprātīgas izjokošanas līdz absurdiem notikumu atstāstiem. Humors ir spēja uztvert un novērtēt uzjautrinošus vai komiskus dzīves notikumus, pat, ja tie pēc būtības tādi nav. Humors spēj vienot cilvēkus un stiprināt to savstarpējās… Lasīt vairāk »Humors kā pozitīvisma lādiņš

Izklaide kā relaksācija

Izklaide ir plašs aktivitāšu spektrs, kas paredzēts cilvēku iepriecināšanai, tai skaitā, iesaistot cilvēkus šajās aktivitātēs. Izklaide ir līdzeklis relaksācijai, baudai un domu novirzīšanai no ikdienas notikumiem, proti, veids kā atslēgt prātu no ikdienas rutīnas. Neatkarīgi no tā, vai izklaide ir mūzika, filmas, literatūra, sports vai… Lasīt vairāk »Izklaide kā relaksācija

Digitālā atturība

Pasaule ikdienu kļūst digitālāka, un tās sniegtie pakalpojumi sāk dominēt mūsu ikdienas dzīvē. Digitālā atturība ir jauns jēdziens, kas sevī ietver atturēšanos no digitālo ierīču lietošanas, lai vairāk laiku veltītu sev un apkārtējiem reālajā pasaulē. Digitālā atturība attiecas uz apzinātu un īslaicīgu digitālo ierīču nelietošanu.… Lasīt vairāk »Digitālā atturība

Ambīcijas – ceļš uz sapņu piepildījumu

Ambīcijas ir iekšēji virzītājspēki, kas veicina mūsu tiekšanos pēc panākumiem un piepildījuma. Pēc būtības ambīcijas ir mūsu sapņi un nākotnes mērķi. Ambīcijas sniedz mums sajūtu, ka mērķis ir jāsasniedz, tādējādi ietekmējot mūsu rīcību lēmumu pieņemšanas procesā, lai šos mērķus sasniegtu. Ambīcijas cilvēkiem ir ļoti atšķirīgas,… Lasīt vairāk »Ambīcijas – ceļš uz sapņu piepildījumu

Atmiņas ir mūsu identitāte

Atmiņas ir mūsu dzīves momentuzņēmumi. Dažāda nozīmīguma mirkļi, kas veido mūsu eksistences būtību. Tie ir stāsti, ko nesam sev līdzi, sākot no bērnības piedzīvojumiem līdz sirmam vecumam, tie veido mūsu izpratni par to, kas mēs esam un no kurienes nākam. Atmiņas ir kā rokasgrāmata ar… Lasīt vairāk »Atmiņas ir mūsu identitāte

Valoda savstarpējai sapratnei

Valoda ir cilvēka komunikācijas stūrakmens, dažādu zīmju un skaņu sistēma, kas veido nozīmi teiktajam vai rakstītajam. Valoda ir rīks, kas ļauj cilvēkiem dalīties ar domām, emocijām un informāciju, tādējādi veicinot savstarpējo sapratni. Valoda iekļauj dažādas komunikācijas formas, piemēram, dzirdamās skaņas (runāšana), rakstītie simboli, zīmju (žestu)… Lasīt vairāk »Valoda savstarpējai sapratnei

Māksla kā katalizators pārmaiņām

Mākslai nav robežu, tā pauž cilvēka iztēles un tehniskās prasmes, kuru mērķis ir izraisīt emocijas vai intelektuālas pārdomas. Māksla ir līdzeklis, ar kura palīdzību cilvēki komunicē, interpretē un uztver apkārtējo pasauli. Mākslas radīšana ir personiska un subjektīva pieredze, kas ļauj izpaust savu iekšējo pasauli bez… Lasīt vairāk »Māksla kā katalizators pārmaiņām

Konfliktu risināšanas ceļš

Konfliktu risināšanas mērķis ir atrast kompromisu vai mazināt nesaskaņas starp indivīdiem, grupām vai organizācijām. Katra konflikta pamatā ir atšķirīgas intereses, emocijas vai vērtības, ko tad jāspēj identificēt, lai atrastu konstruktīvu veidu, kā atrisināt šīs nesaskaņas. Konfliktu risināšanas mērķis nav tikai izbeigt konfliktu, bet arī veicināt… Lasīt vairāk »Konfliktu risināšanas ceļš

Vecāku instinkts cilvēku eksistencei

Vecāku instinkts ir dabiska tieksme, ko cilvēki piedzīvo, kļūstot par vecākiem. Tā ir spēcīga atbildības sajūta pret savu atvasi, kas izpaužas, kā rūpes un aizsardzība. Šī instinktīvā vēlme ir kā motivācija vecākiem, lai audzinātu un nodrošinātu savu bērnu labklājību dažādos dzīves posmos. Lai gan vecāku… Lasīt vairāk »Vecāku instinkts cilvēku eksistencei